Valószínűleg kevesen tudják, de a Samsung Health a vállalat okostelefonjain az egyik leghosszabb ideje jelen lévő és folyamatosan fejlődő alkalmazás. A gyökerei egészen 2012-ig nyúlnak vissza, és évente többször is kap nagyobb frissítéseket, hogy egyre jobb egészségügyi lehetőségeket biztosítson az embereknek. Ezúttal is újdonságokkal szolgál.
Az egészségügyi platform legújabb verziója drasztikusan csökkenti az Alvástréning (Sleep Coaching) elindításához szükséges előzetes adatok mennyiségét, bevezet egy új, ötszögletű alvásegyensúly-grafikont, miközben a futóprogramokat 12 szintre bővíti, és közvetlenül lehetővé teszi az útvonalak importálását a Stravával együttműködve.
A Samsung szerint rengeteg felhasználó számára lenne hasznos az Alvástréning funkció, ezért szeretné azt elérni, hogy többen vegyék használatba. Ezt egy egyszerűsített indulási folyamattal segíti, ami azt jelenti, hogy a felhasználóknak a korábbi, egy hónapon belüli hétnapos adatgyűjtés helyett mostantól mindössze három napnyi alvásadatra lesz szükségük az elmúlt két hétből. Ha ez a minimális belépési küszöb teljesül, már indulhat a személyre szabott “edzésprogram”.
Az Alvástréning beállítása során a felhasználóknak ki kell majd tölteni egy rövid kérdőívet, amely az alvás rendszerességére, az éjszakai ébrenlétekre, az alkohol- és koffeinfogyasztásra, valamint a szubjektív alvási elégedettségre kérdez rá. A válaszok és a háromnapos mérési adatok alapján az alkalmazás hozzárendeli a felhasználóhoz a megfelelő Alvásszimbólum Állatot (Sleep Animal), és egy 4-től 8 hétig tartó, egyéni célokra szabott életmódprogramot állít össze.
A viselkedéstudományi alapokra épülő rendszer a folyamat során hetente dinamikusan igazítja az ajánlásokat az aktuális alvási mintázatokhoz és a napi visszajelzésekhez. Szóval az életmódváltást segítő program hiába lesz akár két hónapra előre megtervezve, folyamatosan változik majd, “finomhangolja” a Samsung Health, így lesz igazán hatékony és személyes a működése. A mindennapi rutin kialakítását ellenőrzőlisták és gyakorlati tippek is segítik – például a képernyők kikapcsolása a lefekvés előtti utolsó órában, a késői koffeinbevitel mellőzése, vagy az ébredés utáni szabadtéri nyújtás.
Az áttekinthetőséget a megújult, ötszögletű Alvásegyensúly-grafikon (Sleep Balance graph) fogja segíteni. A vállalat szeretné intuitívabbá tenni ezt a szekciót, megkönnyítené az adatok értelmezését, feldolgozását. Az új diagram egyben jeleníti majd meg az öt legfontosabb alvási mutatót. Láthatóvá teszi az alvás időtartamát, az alvás rendszerességét, az éjszaka ébren töltött időt, a szubjektív alvási elégedettséget, valamint a Galaxy Watch vagy Galaxy Ring által számított Energiaszintet (Energy Score).
Ez a funkció a Galaxy Watch4 vagy újabb okosórákon, a Galaxy Fit3 vagy újabb fitneszkarkötőkön, valamint a Galaxy Ring okosgyűrűn érhető el. Továbbá a Samsung Health 6.24-es vagy újabb verzióját kell telepíteni, melyhez legalább Android 11 operációs rendszerre van szükség.
Az alvási lehetőségek mellett a sporttevékenységekben is jön újdonság
A Samsung a rendelkezésére álló adatokból pontosan látja, hogy egyre többen döntenek úgy, hogy futni kezdenek, sokan eleve így határozzák el, hogy beruháznak egy új okosórára. A futás növekvő népszerűségére válaszul a Futóedző (Running Coach) funkció is jelentős ráncfelvarráson esett át.
A korábbi 10 helyett a felkészülési szintek száma 12-re növekedett, ennek köszönhetően dedikált szint jut már a középhaladó és a kiemelkedő futók számára a magasabb teljesítménycélok eléréséhez. Az egyéni edzéstervek frissítése egy 12 perces futásteszt vagy a korábbi edzéselőzmények alapján történhet. A jövőben az emberek még szebb eredményeket érhetnek majd el, és a sikerek megéléséhez sokaknak hozzátartozik az is, hogy megosztják a teljesítményüket a közösségi médiában. Erre a továbbiakban már a Futóedző is lehetőséget fog nyújtani.
A Samsung megadta a módját a funkciónak, a közösségi médiára optimalizált sablonokkal lehet majd megosztani az eredményeket. Ennek köszönhetően látványosabbak lesznek majd a teljesítménycélok eléréséről szóló bejegyzések. A trendekhez igazodva olyan köntösbe öltöztette a sablonokat a vállalat, ami a Történetekhez is pontosan illeszkedhet, 1:1 és 9:16 képarányok közül lehet választani.
A platform emellett megerősítette ökoszisztéma-kapcsolatait a Stravával: a felhasználók a kedvenc Strava Routes útvonalaikat közvetlenül importálhatják a Samsung Health alkalmazásba futáshoz, terepfutáshoz és kerékpározáshoz.
