- Snapdragon XR2 Gen 2 processzor
- 128 GB tárhely
- Két RGB kamera 18 PPD-vel és a Quest 2-nél 10x nagyobb felbontással
- Memória: 8 GB
- A kijelző felbontása szemenként 2064 × 2208 képpont
- Pancake lencsék vékony profillal
- Állítható távolság a lencsék között 58 és 71 mm között
- Látómező 110 fok vízszintesen és 96 fok függőlegesen
- WiFi 6E
- Akár 2,2 órás akkumulátor-üzemidő
- Töltési idő: 2.3 óra
- A Meta Quest 3 VR-szemüveg súlya 515 gramm

Körülbelül 2,3 óra a mellékelt 18 W-os hálózati adapterrel (csak a headset).

Az akkumulátor élettartama:

- Átlagosan akár 2.2 órás használat
- Játék: átlagosan 2.4 óra használat
- Közösségi felhasználás: átlagosan 2.2 óra használat
- Proaktív felhasználás: átlagosan 1.5 órányi használat
- Média: 2.9 óra használat átlagosan