MERACH Többfunkciós guggoló gép 136 kg 79×60×77 cm MR-2417B1-EU

MERACH MR-2417B1 többfunkciós guggoló gép

A hagyományos guggolás az alsótest fejlesztésének egyik leghatékonyabb gyakorlata, de sokan küzdenek a helyes testtartás fenntartásával, az egyensúlyhiánnyal vagy az ízületek túlterhelésével. A MERACH MR-2417B1 segít a mozdulat kontrolláltabb végrehajtásában, az egész test izomzatának akár 80%-át is igénybe véve. A készülék hatékonyan igénybe veszi a lábak, a farizmok, a hasizmok és a törzs izmait, és az állítható ellenállásnak köszönhetően lehetővé teszi, hogy az edzés intenzitását az egyéni képességeihez igazítsa. Kompakt kialakítása (79 × 60 × 77 cm) miatt tökéletes otthoni edzésekhez.

Több izomcsoport hatékony edzése

A fizikum kialakításához olyan gyakorlatokra van szükség, amelyek egyszerre több izomcsoportot is bevonnak. A MERACH MR-2417B1 támogatja a guggoláson alapuló edzést, amely az egyik legsokoldalúbb funkcionális gyakorlat. Az edzés során a lábak, a farizmok, a hasizmok és a törzs stabilizáló izmai aktívan dolgoznak. Ez a kombináció lehetővé teszi, hogy hatékonyabban használja ki a fizikai aktivitásra fordított időt, és eredményesen dolgozzon a kondíciója és az alakja javításán.

Az edzettségi szintjéhez igazítható állítható ellenállás

Az edzés egyik legnagyobb kihívása a megfelelő intenzitás kiválasztása. Az állítható ellenállási rendszer támogatja a mozgást az emelés során, és segít az edzést a farizmokra összpontosítani. Ennek eredményeként a gép kezdők és haladók számára egyaránt alkalmas. Fokozatosan növelheti a nehézségi szintet, a negyed guggolástól a párhuzamos guggoláson át a teljes guggolásig haladva, így erősítve az izmait és javítva a mozgás stabilitását.

Kényelmes edzés az ízületek túlterhelése nélkül

Sokan kerülik a lábgyakorlatokat, mert attól tartanak, hogy túlterhelik a térdüket vagy a csípőjüket. A készülék kialakítása úgy lett megtervezve, hogy támogassa a kontrollált mozgást, és minimális felesleges terhelés mellett tegye lehetővé az edzést. Ez lehetővé teszi, hogy a megfelelő izommegmozgatásra és a fokozatos erőépítésre koncentráljon, miközben javul az edzés kényelme.

Különböző felhasználók igényeihez igazított beállítások

A gyakorlatok során a helyes testtartás hatalmas hatással van az edzés hatékonyságára. A MERACH MR-2417B1 3 fokozatú hossz- és 2 fokozatú magasságállítást kínál, így a beállításokat jobban igazíthatja a magasságához és egyéni preferenciáihoz. Ez a funkció megkönnyíti mind a kezdők, mind a tapasztaltabb felhasználók számára a kényelmes testtartás fenntartását.

Stabil felépítés és nagy tartósság

Az intenzív edzések során elengedhetetlen a biztonságérzet. Az MR-2417B1 vas és műanyag kombinációjából készült, kialakítása pedig akár 136 kg-ig terjedő testsúlyú felhasználók számára is alkalmas. A készülék körülbelül 8,4 kg-os súlya és jól megtervezett alapja segít fenntartani a stabilitást az otthon kényelmében végzett edzések során.

A csomag tartalma:

Főváz
Rögzítőcső
Hátsó talp
Háttámla
Habszivacs görgők x4
Golyós retesz Ø8
Lábállvány
Lábrögzítő keresztrúd
Támasztórúd
Csővégdugók x4
M8×33 rögzítőgomb x2
M8 sapkás anyák x2
Lapos csavarkulcs
Imbuszkulcs
M8 lapos alátét
M8×12 imbuszcsavarok x3
M8×45 imbuszcsavarok x2
M8×55 imbuszcsavar
M8×20 imbuszcsavar-szerelvény
M10×40 imbuszcsavar
Rugós alátétek x2
Használati útmutató