A GARMIN Venu 3 okosóra tökéletes kiegészítő minden olyan felhasználó számára, akinek fontos az egészséges életmód, és szeretné pontosan nyomon követni a teljesítményét. Az óra a legfejlettebb technológiák és a kifinomult dizájn tökéletes kombinációja. Tervezése során arra törekedtek, hogy minél több sportágban segítséget nyújtson, és hogy egyszerűbbé tegye a mindennapi életet.

Body Battery™ energiakövetés
Lásd napközben az energiaszintedet, így tudni fogod, mikor állsz készen a mozgásra, vagy mikor vagy lemerült és pihenésre van szükséged. Emellett még több részletet és személyes betekintést kaphatsz arról, hogyan hat az alvás, a rövid szundik, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiaszintedre.

Alvásedző
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az alvás különböző fázisait és a szunyókálásokat — valamint tekints meg több kulcsfontosságú mutatót az alvásidőd alatt, például a HRV állapotot, hogy jobban megértsd egészségedet.

Beépített sportalkalmazások
Kövesd minden mozgásformádat több mint 30 előre betöltött GPS-es és beltéri sportalkalmazással — beleértve a sétát, futást, kerékpározást, medencés úszást, kerekesszék-használók számára készült tevékenységeket és még többet.

Beépített hangszóró-és mikrofon
Ha párosítva van kompatibilis okostelefonoddal, a karóráról kezdeményezhetsz és fogadhatsz hívásokat. Emellett használd okostelefonod hangasszisztensét üzenetek megválaszolásához és egyebekhez.

Edzés hatása és regenerációs idő
Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen edzési kihívást vállalhass.

Garmin EKG App
A GARMIN EKG alkalmazás érzékelőket használ a szívverést szabályozó elektromos jelek rögzítésére. Elemzi a felvételt, hogy kimutassa a pitvarfibrillációnak (AFib) nevezett, szabálytalan szívritmus jeleit.

Egészség
• Reggeli összefoglaló: Amint felébredsz, áttekintést kapsz az alvásodról, regenerációd állapotáról, napi naptáradról, HRV állapotról és egyebekről. Testreszabhatod az összefoglalót, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.
• Szundi észlelés: Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és mikor és mennyi ideig érdemes őket tartani.
• Légzés-változások: Az alvás közbeni légzésminták változásainak követésével mélyebb képet kaphatsz az egészségedről. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy esetleges alvászavarokkal, például légzési apnoéval.
• Bőrhőmérséklet: Ha az órát alvás közben viseled, láthatod, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted, ami összefügghet a nemrég végzett aktivitással, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és még sok mással.
• HRV állapot: Mélységben megismerheted általános egészségi állapotodat a szívfrekvencia-variabilitás segítségével alvás közben.
• Csuklóalapú pulzusmérés: A Venu® 3 fitness okosóra folyamatosan mintázza a pulzusodat, így egész nap és éjszaka tájékozott maradhatsz.
• Stresszkövetés: Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy éppen stresszes napod van-e.
• Női egészségkövetés: Kövesd nyomon menstruációs ciklusodat vagy terhességet, emellett kapj edzési és táplálkozási útmutatást. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel pontosabb perióduselőrejelzéseket és korábbi ovulációs becsléseket kaphatsz.
• Egészségi jelentés: Rögzíts egy 2 perces alkalmat a fontos egészségügyi adatok feljegyzéséhez, majd készíts jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
• Pulzusoximéter: Kövesd nyomon a vér oxigénszaturációját ébrenlét vagy alvás közben.
• Meditáció: Csökkentsd a stresszt, a szorongást és még többet vezetett meditációs gyakorlatokkal.
• Tudatos légzés: Indíts egy légzésgyakorlatot a stressz és a légzés nyomon követéséhez.
• Időzóna-átállás tanácsadó: Kövesd az alvásod utazás közben személyre szabott tippekkel, hogy csökkentsd az időzóna-átállás hatásait.
• Hidratálás: Rögzítsd a napi folyadékfogyasztásodat emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.
• Légzés: Lásd, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

Fitnesz
• Kerekesszék mód: Kövesd a napi tolómozdulatokat, továbbá kapj súlyátterelés-értesítéseket, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszék-használók számára, és még többet.
• Animált, kijelzőn megjelenő edzések: Kövesd a előre betöltött animált edzéseket erősítéshez, HIIT-hez, jógához és még sok máshoz, a Garmin Connect alkalmazásban.
• Garmin Coach: Készülj fel a következő versenyedre, eddz egy mérföldkő elérésére, vagy egyszerűen javítsd az állóképességed a Garmin Coach adaptív vagy előre összeállított futó-, kerékpáros vagy erősítő edzéstervével.
• Fitnesskor: Becsüld meg, mennyire vagy fitt valós életkorodhoz képest.
• Edzés létrehozása: Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül az órádra.
• Csuklón mért futási teljesítmény: Lásd, mennyi teljesítményt adsz le futás közben, így szabályozhatod az erőkifejtést és finomhangolhatod az edzésedet.
• Csuklón mért futási dinamika: Ez az óra kulcsfontosságú futási mutatókat mér, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és még sok más, hogy javíthasd a futótechnikádat.
• Hangalapú utasítások tevékenységekhez: Kapj irányított hangutasításokat közvetlenül az órádtól futás és séta tevékenységek során.
• Intervall edzés létrehozása: Állíts össze saját intervall edzéseket futáshoz és kerékpárhoz.
• Érzékelt terhelés: Rögzítsd az egyes edzések után az érzékelt erőfeszítésed mértékét.
• Intenzitás percek: Kövesd a mérsékelt és intenzív tevékenység perceidet.
• Aktivitáskövetés: Kövesd csuklódról a napi lépéseidet, elégetett kalóriákat, megmászott emeleteket (nem érhető el kerekesszék módban) és még sok mást.
• VO2 Max: Lásd a jelenlegi edzettségi szintedet, és kövesd a változásokat az időben, hogy célokat tűzhess ki, értékeld a haladást és még többet (nem elérhető kerekesszék módban).
• Kerékpáros teljesítmény: A Venu 3 fitness óra wattokban mutatja a teljesítményadatokat, ha párosítva van kompatibilis teljesítménymérővel vagy szobakerékpárral.
• Prémium golf funkciók: Turbózd fel a golfozási élményed teljes színű CourseView térképekkel, green kontúradatokkal, a PlaysLike Distance funkcióval és érintő célzással a csuklódon — Garmin Golf™ tagság vásárlása esetén.

Csatlakozás
• Garmin Connect App: Nézd meg egészségügyi és edzettségi adataidat, kapcsolódj barátaidhoz és még többet.
• Okos értesítések: Kapj e-maileket, üzeneteket és figyelmeztetéseket az órádon, ha párosítva van iPhone vagy Android okostelefonoddal.
• Üzenetküldés a csuklóról: Android telefon esetén válaszolj üzenetekre az órán lévő billentyűzettel.
• Fotók megtekintése: Android telefon esetén tekintsd meg a képeket közvetlenül az óra képernyőjéről.
• Garmin Pay™ érintésmentes fizetés: Gyorsan haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésnél a részt vevő szolgáltatókkal.
• Zene: Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify-, Deezer-, Amazon Music- vagy YouTube® Music-fiókjaidról telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
• Biztonság és követés: Ha az órád észleli, hogy esemény történt, üzenetet küld aktuális helyzeteddel. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is megteheted.
• Connect IQ™ Store: Adj hozzá óralapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.
• Google Maps™ App: Tudd, merre kell menned sétálás, futás vagy kerékpározás közben. Add meg a célpontot a Google Maps-en Android™ okostelefonodon, majd kövesd a lépésenkénti navigációt a csuklódon.
• Két betűméret: Válassz kisebb vagy nagyobb betűméret között, így könnyen megtekintheted az adataidat.

Összefoglalva, a GARMIN Venu 3 egy magas minőségű anyagokból készült, innovatív technológia megoldásokkal, hosszú üzemidővel és kiváló testreszabhatósággal rendelkező okosóra, mely minden olyan funkciót kínál, amelyre egy aktív sportolónak szüksége van – beleértve a teljesítmény monitorozását, a személyre szabott edzési tervet, valamint a hosszú élettartamú akkumulátort. Mindezek mellett a készülék kompatibilis a legtöbb okostelefonnal, így hozzáférést biztosít az okostelefon értesítésekhez, közösségi mediához és még sok más szolgáltatáshoz is. Ez az okosóra maximális minőséget és teljesítményt garantál!