GARMIN Running Dynamics Pod futásdinamikai jeladó

A futásdinamikai jeladó az alábbi adatokat továbbítja az arra alkalmas Garmin órák felé:

- Lépésszám — a percenként megtett lépések száma
- Függőleges oszcilláció — annak mértéke, hogy mennyire "pattog" futása során; törzsének függőleges kilengését mutatja centiméterben minden lépésnél
- Talajérintési idő — az az idő, amit lába a talajon tölt a lépések során (milliszekundumban mérve)
- Talajérintési egyensúly — megmutatja, hogy a bal és jobb lába milyen arányban érinti a talajt (százalékban mérve); például 53,2 százalék balra mutató nyíllal, azt jelenti, hogy bal lába többet töltött a talajon
- Lépéshossz — a lépéseinek hossza méterben kijelezve
- Függőleges arány — annak arányát mutatja meg százalékban, hogy lépésenként mennyire emelkedik el. A kisebb szám általában jobb futási technikát jelez

Ezek a valós idejű adatok segíthetnek a felkészülés során, magasabb szintre emelheti vele edzési technikáját.