A GARMIN Forerunner 970 egy prémium kategóriás GPS futó- és triatlon okosóra, mely a legfejlettebb technológiák és a kifinomult dizájn tökéletes ötvözete. Tervezése során arra törekedtek, hogy minél több sportágban segítséget nyújtson, és hogy egyszerűbbé tegye a mindennapi életet.

Fejlett funkciókkal, beépített zseblámpával-, beépített hangszóróval- és mikrofonnal a hangfunkciókhoz, kompakt kialakítással, akár 15 nap akkumulátor-üzemidővel okosóra üzemmódban, személyre szabott Garmin edzői edzési tervekkel futáshoz és triatlonhoz, teljes színű térképekkel ellátott továbbfejlesztett navigációval, és még számos funkcióval rendelkezik, melyeket egy ragyogó AMOLED kijelzőről lehet leolvasni.

Futó energiahatékonyság
Mérd az általános energiahatékonyságodat futás közben – a hosszú távú futási volumen, a lépéshossz és a lépéssebesség-csökkenés segítségével, amelyek megmutatják, mennyit lassulsz le, amikor a lábad talajt ér –, amikor párosítod az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).

Futási tűréshatár
Jobban megértheted, hogy minden futás milyen hatással van a testedre, és meghatározhatod az ajánlott heti maximális kilométerszámot, hogy hatékonyan tudj edzeni anélkül, hogy túl sokat vállalnál.

Teljes színű térképezés
Akár városi utcákon futsz, akár sűrűn borított ösvényeken bringázol, a Forerunner 970 okosóra teljes színű, beépített térképeket kínál, amely most még dinamikusabb, intuitívabb és egyszerűbben követhető.

Garmin Coach adaptív edzési tervek
Készülj edzésre, érj el egy mérföldkövet, vagy fejleszd az erőnlétedet a Garmin Coach futáshoz, triatlonhoz, kerékpározáshoz vagy erőnléthez készült edzésterveivel. A kiválasztott tervek naponta alkalmazkodnak a személyre szabott edzésekhez a teljesítményed, a regenerálódásod és az egészségügyi mutatóid alapján.

Képzésre felkészültség
Attól a pillanattól kezdve, hogy felébredsz, kapsz egy készenléti pontszámot az alvásod minősége, a regenerálódásod, az edzésterhelésed és egyebek alapján, így eldöntheted, hogy jó nap-e keményen edzeni – vagy inkább lazítani.

Beépített hangszóró-és mikrofon
Telefonhívásokat kezdeményezhetsz és fogadhatsz az órádról, ha párosítva van az okostelefonoddal. Ráadásul hangutasításokkal vezérelheted az óra funkcióit – vagy okostelefonod hangsegédjével válaszolhatsz szöveges üzenetekre és sok másra.

Egészségügyi jellemzők:
• Reggeli jelentés: Ébredés után jelentést kaphatsz az alvásodról, a regenerálódásodról, a napi naptáradról, a HRV-állapotodról és egyebekről. Még a jelentések témáját, a megjelenített adatokat és egyebeket is testreszabhatod.
• Esti jelentés: Készülj fel a holnapra lefekvés előtt egy emlékeztetővel az alvásigényedről, a holnapi edzésről, az időjárásról és az eseményekről.
• Fordulóról fordulóra útmutató: Hozz létre vagy keress meglévő pályákat a Garmin Connect™ okostelefon alkalmazásban, vagy szinkronizálj harmadik féltől származó platformokkal, és kapj lépésről lépésre útbaigazítást.
• Dinamikus körút útvonaltervezés: Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és javaslatokat kapsz a visszaútra. Ha letérsz az útról, az órád egy újat tervez, amely ugyanolyan távolságot tesz meg.
• Képzési állapot: Az olyan mutatók segítségével, mint a HRV állapot, a legutóbbi edzéselőzmények és a VO2 max, könnyen betekintést nyerhetsz az edzés hatékonyságodba, és megtudhatod, hogy produktívan, csúcsformában vagy megerőltetetten edzel.
• Napi ajánlott edzésprogramok: Kapj személyre szabott futó-, pályafutás- és kerékpáros edzéseket. Minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és a regenerálódásodhoz.
• Regenerálódási idő: Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódásra a következő megerőltető edzés előtt a legutóbbi edzéseid alapján.
• Egészségi állapot: Figyelj az egészségügyi adataidban bekövetkező változásokra, amelyek a tested fokozott stresszére utalhatnak, így tudhatod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól.
• Body Battery™ energia-figyelés: Kövesd nyomon a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat az aktivitásra és a pihenésre.
• Alvásedző: Kapj alvási pontszámot és személyre szabott tanácsadást arról, hogy mennyi alvásra van szükséged. Kövesd nyomon az alvási szakaszokat, és szerezz betekintést az alvásminőség javításába.
• Szundikálás érzékelés: Automatikusan nyomon követheted vagy naplózhatod a szunyókálásaidat, hogy lásd, milyen jótékony hatással vannak a szervezetedre, és hogy ellenőrizhesd az ajánlott időt és időtartamot.
• Intelligens ébresztő: Ébredj kipihentebben! Az intelligens ébresztő finom rezgéssel ébreszt a megfelelő időben.
• Légzésváltozások funkció: Az egészségi állapotod alaposabb megismeréséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni a légzési szokásaid változásait alvás közben. Ezek az eltolódások összefüggésben lehetnek a környezettel, az alkohollal vagy az esetleges alvászavarokkal, például az alvási apnoéval.
• HRV állapot: Alvás közbeni pulzusszám-változékonyság mérésével mélyebben megértheted általános egészségi állapotodat, stressz-szintedet és regenerálódásodat.
• Garmin EKG alkalmazás: Az EKG alkalmazás 3 érzékelők segítségével rögzíti a szívverést szabályozó elektromos jeleket. Elemzi a felvételt, hogy felismerje a pitvarfibrillációnak nevezett szabálytalan szívritmus jeleit.
• Bőr hőmérséklete: Amikor alvás közben viseled az órát, figyeld meg, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted, ami összefüggésben lehet a legutóbbi tevékenységeiddel, az alvási környezeteddel, az esetleges betegségeiddel és egyebekkel.
• Női egészség követése: Kövesd nyomon a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, valamint részesülj testmozgással és táplálkozással kapcsolatos oktatásban. Az alvás közbeni bőrhőmérséklet-követéssel pontosabb menstruációs előrejelzéseket és korábbi ovulációs becsléseket kaphatsz.
• Verseny előrejelző: Kapj egy becslést arról, hogy milyen tempót tudsz futni 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon.
• Várható versenyidő: Ez a versenyidő-előrejelzés megmutatja, hogy milyen lehet a versenyidőd és a tempód, ha végig jól edzel a megadott versenydátumig.

Felkészülés:
• Csuklóalapú futásdinamika: Ez az okosóra olyan fontos futási mutatókat mér, mint a lépésszám, a lépéshossz, a talajjal való érintkezés ideje és egyebek.
• Lépéssebesség-csökkenés: Javítsd a futási formádat, és tudd meg, mennyit lassulsz le, amikor a lábad földet ér, ha párosítod az órádat a HRM 600 pulzusmérővel (külön megvásárolható).
• Csuklóalapú pulzusmérés: Az óra folyamatosan méri a pulzusodat, hogy segítsen felmérni, mennyire keményen dolgozol tevékenységek közben.
• Többsportos ezdések: Hozz létre egyéni, lépésről lépésre kidolgozott, többsportos edzéseket a Garmin Connecten, és küldd el azokat az órádra, hogy zökkenőmentesen válthass a különböző sportágak között.
• HILL pontszám: Mérd fel a felfelé futásra való képességedet ű, és értékeld az időbeli fejlődésedet a VO2 max értéked és az edzéselőzményeid alapján.
• Állóképességi pontszám: Ez a funkció méri a hosszan tartó erőfeszítések fenntartásának képességét, hogy segítsen megérteni, hogyan befolyásolja a sporttevékenységekből származó edzés az általános állóképességet.
• Akut terhelés: Hasonlítsd össze a legutóbbi edzésterhelésedet az optimális tartománnyal, hogy javíthasd az erőnlétedet.
• Terhelési arány: Kövesd nyomon a rövid és középtávú terhelési arányt, hogy az edzésnövekedés ütemét olyan keretek között tartsd, amelyek segítenek az egészség megőrzésében és a visszaesések elkerülésében.
• Teljesítményállapot: Futás közben elemezheted a tempódat és a pulzusodat, hogy valós időben felmérhesd az aktuális teljesítményképességedet.
• VO2 Max: Nézd meg az aktuális fittségi szinted, és kövesd nyomon a változásokat az idő múlásával, hogy célokat tűzz ki, értékeld a haladásodat és sok mást.
• Stressz követés: Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van.
• Edzési hatás: Figyeld meg, hogyan befolyásolják az edzéseid az állóképességedet, a sebességedet és az erődet.
• Egészségügyi pillanatfelvétel: Naplózz egy 2 perces munkamenetet a fontos egészségügyi statisztikák rögzítéséhez, majd készíts egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
• Életmód naplózás: Naplózd a viselkedési szokásaidat – például a koffein- és alkoholfogyasztást –, és tekintsd meg a Garmin Connect™ alkalmazásban a jelentéseket arról, hogy ezek hogyan befolyásolják az egészségedet.
• Táplálkozás a Gamin Connect™ alkalmazásban: Kövesd nyomon a kalóriákat és a makrotápanyagokat, kapj személyre szabott táplálkozási ajánlásokat, és tekints meg jelentéseket, amelyek segítségével nyomon követheted a céljaid felé tett előrehaladásodat egy Garmin Connect+ tervvel.
• Pulse Ox érzékelő: Kövesd nyomon véred oxigénszaturációját ébren vagy alvás közben.
• Keresztedzés: Tölts le ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga, Pilates és mobilitási edzéseket, hogy váltogasd a sportolási szokásaidat.

Teljesítés:
• Triatlon és multisport profilok: Automatikusan rögzítsd a részidőket a beépített profilokkal triatlonokhoz, duatlonokhoz, tégla edzésekhez és úszófutásokhoz, vagy létrehozhatsz saját profilokat is.
• Csuklóalapú futási teljesítmény: Nézd meg, mennyi erőt fejtesz ki az ösvényre vagy az útra, így jobban tudod kezelni az erőfeszítést és finomhangolni az edzést.
• Satiq™ technológia és többsávos GPS: Kiváló pozicionálási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő.
• PacePro™ funkció: Tervezd meg a versenynap stratégiáját GPS-alapú tempóvezérléssel egy kiválasztott pályára vagy távolságra.
• Pályafutás: Az órád pontosan rögzíti a megtett körtávolságokat méterben a világ minden táján található pályákon.
• ClimbPro: Valós idejű információkat tekinthetsz meg a jelenlegi és a közelgő mászásaidról.
• Valós idejű állóképesség: Használd ezeket az adatokat, hogy segítsenek a lehető legjobb teljesítmény elérésében és az erőfeszítéseid kezelésében.
• Pálya előrejelzés: Egy pillantással áttekintheted az előre betöltött pálya fontos megállóit, beleértve a frissítőpontokat is.
• Auto Lap™ időmérő kapuk által: Az órád felismeri, ha mérföldes vagy kilométeres pályapontokat keresztezel, és automatikus köröket indít el ott, a GPS-alapú mérföldes vagy kilométeres futásteljesítmény helyett, ha egy pályát követsz.
• Javasolt célvonal: Ha be van töltve egy pálya a versenyhez, az óra javasolhatja az adatok célba érését, ha elfelejted leállítani az időzítőt.
• Beépített sportalkalmazások: Használj több mint 30 beépített tevékenységet, beleértve a kerékpározást, a nyílt vízi úszást, az erőnléti edzést és egyebeket.

Kapcsolat:
• Zene: Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókodból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
• Biztonság és követés: Ha az órád balesetet észlel, üzenetet küld az akutális tartózkodási helyeddel. Vagy ha nem érzed magad biztonságban, akkor ezt manuálisan is megteheted.
• Garmin Pay™ érintésmentes fizetés: Könnyedén áthaladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszereken a részt vevő szolgáltatók segítségével.
• Intelligens értesítések: E-maileket, SMS-eket és riasztásokat fogadhatsz sport órádon, ha iPhone® vagy Android™ okostelefonnal párosítod.
• Élő követés funkció: Barátaid és családtagjaid követhetik a valós idejű tartózkodási helyedet, és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
• Garmin Connect alkalmazás: Tekintsd meg egészségügyi és fitneszadataidat, lépj kapcsolatba barátaiddal és sok mást.
• Connect IQ™ áruház: Óraszámlapok, adatmezők és alkalmazások hozzáadása a párosított órához.
• Garmin megosztás: Könnyedén követheted ugyanazt a pályát vagy edzést a barátaiddal. Ossz meg mentett helyeket, pályákat és edzéseket más közeli Garmin Share-kompatibilis eszközökkel.

Összefoglalva, a GARMIN Forerunner 970 egy magas minőségű anyagokból készült, innovatív technológia megoldásokkal, hosszú üzemidővel és kiváló testreszabhatósággal rendelkező okosóra, mely minden olyan funkciót kínál, amelyre egy lelkes sportoló számára szükség van – beleértve a teljesítmény monitorozását, a személyre szabott edzési tervet, valamint a hosszú élettartamú akkumulátort. Mindezek mellett a készülék kompatibilis a legtöbb okostelefonnal, így hozzáférést biztosít az okostelefon értesítésekhez, közösségi mediához és még sok más szolgáltatáshoz is. Ez az okosóra maximális minőséget és teljesítményt garantál!