REGGELI RIPORT

Ébredés után azonnal kapjon áttekintést az alvás, a regenerálódás és az edzés kilátásairól - a HRV állapottal és az időjárással együtt. A jelentést akár személyre is szabhatja, hogy azt mutassa, amit látni szeretne.

RACE widget

Készülj fel a következő versenyedre edzési tippekkel, napi javasolt edzésekkel és a pálya részletei, az időjárás és a teljesítmény alapján készült teljesítési idő előrejelzésekkel.

NAPI EDZÉSJAVASLATOK

Ezek az edzéstippek alkalmazkodnak a teljesítményedhez és a regenerálódásodhoz, és figyelembe veszik a Garmin Connect™ naptáradban szereplő közelgő versenyeidet is. pulzus vagy tempóalapú edzés közt választhatsz.

TRAINING READINESS

Az ébredés pillanatától kezdve kaphat egy készenléti pontszámot az alvásminőség, a regenerálódás, az edzésterhelés és más tényezők alapján, így meghatározhatod, hogy ez egy jó nap-e a kemény edzésre - vagy a lazításra.

EDZÉS ÁLLAPOT

A Training Status elemzi a korábbi edzéseidet és mutatja, hogy eredményes-e az egzésed, vagy túlhajtod magad. Minden edzés után látható az aerob, anaerob visszajelzésed, s látható lesz az állóképességed fejlődése.

HRV ÁLLAPOT

A Firstbeat Analytics™ csapatunk által kifejlesztett technológián alapuló, alvás közbeni pulzusvariabilitás révén mélyebb megértést nyerhetsz általános egészségi állapotodról, edzéseidről és regenerációdról.

GARMIN COACH

Ingyenes adaptív edzéstervek elérhetőek 5K, 10K és félmaraton távokra szakértő edzőktől.

REGENERÁLÓDÁSI IDŐ

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy megterhelésű edzés előtt a legutóbbi edzés alapján.

ÚTVONALAK

Hozz létre útvonalakat vagy meglévő útvonalakat importálj más platformokról, de régebbi edzések útvonalatit is használhatod a Garmin Connect alkalmazáson keresztül.

ALVÁSFIGYELÉS ÉS ALVÁS PONTSZÁM

Jó átlátni, hogyan regenerálódik a tested az alváspontszámmal, az alvási szakaszok lebontásával és részletes betekintéssel a jobb alvásminőség érdekében.

BODY BATTERY™ ENERGIAFIGYELÉS

Kövesd nyomon tested energiaszintjét, hogy megtaláld az aktivitás és a pihenés legjobb időpontjait.

VERSENY ELŐREJELZŐ

Becsüli, hogy milyen tempót tudnál futni 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon és maratonon.

NŐI EGÉSZSÉG NYOMON KÖVETÉSE

Kövesd nyomon és naplózd menstruációs ciklusokat vagy terhességét, hogy edzéseidhez és táplálkozásaidhoz is részletes utmutatást kaphass.

CSUKLÓ ALAPÚ FUTÁSDINAMIKA

Ez az okosóra olyan létfontosságú futási mérőszámokat mér, mint a lépésszám, a lépéshossz, a talajjal való érintkezési idő és még sok más.

CSUKLÓ ALAPÚ PULZUSSZÁM

Az óra folyamatosan méri a pulzusszámodat, hogy segítsen felmérni, milyen keményen dolgozol a hétkönapokon.

AKUT TERHELÉS

Hasonlítsd össze a legutóbbi edzésterhelésed az optimális tartományhoz, hogy segítsen javítani a fittségét.

EDZÉS HATÁS

Nézd meg, hogyan befolyásolja az edzései az állóképességet, a sebességet és az erőt.

TELJESÍTMÉNYFELTÉTEL

Futás közben elemzést kaphatsz a tempódról és a pulzusszámodról, hogy valós idejű értékelést kapj az aktuális teljesítőképességedről.

VO2 MAX

Láthatod jelenlegi fittségi szinted, és nyomon követheted a változásokat az idő múlásával, hogy újjabb célokat tűzhess ki, értékelhesd a fejlődést és még sok mást.

INTENZÍV PERCEK

Kövesd nyomon a mérsékelt és erőteljes aktivitással töltött perceket.

EGÉSZSÉGÜGYI PILLANATKÉP

Indíts és naplózz egy 2 perces tesztet, ahol a legfontosabb egészségügyi statisztikák adataiból egy jelentés készül, amelyet megoszthatsz akár orvosoddal is.

STRESSZKÖVETÉS

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napja van-e.

VÉROXIGÉNSZINT

Nyomon követheted a vér oxigénszaturációját ébren vagy alvás közben is.

HANGUTASÍTÁSOK

Kapj figyelmeztetéseket, hogy megtudd, hogyan teljesít, és még az edzéseken is végigkísérheti.

CROSS TRAINING

A Forerunner 265s óra előre feltöltött ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga és pilates edzésekkel rendelkezik, így megválaszhatod azt, ami hozzád illik.

CSUKLÓ ALAPÚ FUTÓERŐ

Látható lesz milyen erőt adsz le terepen vagy aszfalton, így jobban tudod finomhangolni az edzéseid.

SATIQ™ TECHNOLÓGIA ÉS MULTI-BAND GPS

Kiváló helymeghatározási pontosság és optimalizált akkumulátor-üzemidő.

PACEPRO™ FUNKCIÓ

Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóirányítással a kiválasztott pályára vagy távra.

BEÉPÍTETT SPORTPROFILOK

Csatlakozz több mint 30 beépített sportprofilho, mint a kerékpározáshoz, a nyíltvízi úszáshoz, az erőnléti edzéshez és még sok máshoz, s emeld a kedvenceid közé.

FUTÁS 400-AS PÁLYÁN

Rögzítsd a pontos körtávolságokat, és nézd meg a távolságokat méterben.

TRIATLON ÉS MULTISPORT SPORTPROFILOK

A beépített profilok segítségével egyetlen gombnyomással válthatsz a sportágak között, vagy létrehozhatod saját multisportodat.

ZENE

Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókjaiból a telefon nélküli zenehallgatáshoz.

BIZTONSÁG ÉS NYOMON KÖVETÉS

Ha nem érzed magad biztonságban, vagy ha az óra úgy érzékeli, hogy baleset történt, az órád üzenetet küld az élő poziciódról a megadott kapcsolatodnak.

GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS

Ne kutass a kártyád vagy a telefonod után se a pénztárnál pakolás közben, sem sportolás alatt.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

Megkapod az e-maileket, értesítéseket és minden olyan alkalmazás értesítéseit, melyet kiválasztassz.

LIVETRACK

A barátok és a családtagok követhetik valós idejű tartózkodási helyed és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalad is.

Leírás:

- Vízállóság: 5ATM
- GPS vevő típusa: MULTI-BAND
- Vezeték nélküli technológiák: ANT+/Bluetooth/Wi-Fi
- Méret (Szél. X Mag. X Mélys.): 41,7 x 41,7 x 12,9 mm
- Kijelző méret: 28 mm
- Akkumulátor/működési idő: Okosóra: 15 nap, GPS: 24 óra
- Felbontás: 360 x 360
- Súly: 40 g
- Kijelző típus: AMOLED
- Beépített memória/memóriakártya: 8 GB
- Szívritmusmérő: Igen
- Térképkezelés: Nem
- Beépített zenelejátszó BT-n: Igen
- Barometrikus magasságmérő: Igen
- Iránytű: Igen
- Connect IQ kompatibilis: Igen
- Okostelefonos értesítések: Igen
- Tokozás típusa: Szálerősített polimer
- Karóra funkciók: Igen
- Lépésszámlálás, mozgásra figyelmeztetés: Igen
- Megmászott emeletek számolása: Igen
- MoveIQ: Igen
- Személyre szabható adatmezők: Igen
- Személyre szabható tevékenységi profilok: Igen
- Auto Pause: Igen
- Auto Lap: Igen
- Kézi körváltás (Manual Lap): Igen
- Letölthető edzéstervek: Igen
- Virtuális edzőpartner: Igen
- Személyre szabható riasztások: Igen
- VO2 max becslés: Igen
- Edzési hatás (aerob, anaerob): Igen
- Korábbi tevékenység elleni verseny: Igen
- Automatikus multisport: Igen
- Livetrack: Igen
- Regenerálódási tanácsadó: Igen
- HRV Stressz mérés: Igen
- Szívritmus adat továbbítás: Igen
- Futásdinamikai adatok kezelése: Igen
- Kerékpáros funkciók: Igen
- Úszási funkciók: Igen
- POWER meter kompatibilis: Igen
- Pulzoximéter: Igen
- GarminPay: Igen