A masszázshenger, vérkeringésünk fokozására és serkentésére alkalmazható. Hasznosíthatjuk a nyak, láb, karok és a lapocka megmozgatására. Könnyedén és egyszerűen elérhetőek vele testünk kézzel nehezen megközelíthető izmai is.

Masszázshoz és relaxációhoz is nagyszerű eszköz, könnyedén szétszedhető, így bármely sporttáskában könnyen elfér. A masszázs hengerekkel ellentétben itt a két fogantyúval könnyedebben tudjuk mozgatni a felületeken a hengert, melyre így nem szükséges ráfeküdni, kezünkkel és végig masszírozhatjuk testünket.

Edzés előtt és után is használhatjuk, segít a bemelegítésben, elősegíti a kötőszövet aktív regenerációját.