A harangsúlyok hatékonysága a fogantyús kialakításnak köszönhető. Használatakor a fogás nem a tengelyen történik, messze esik a súlyzó súlypontjától, így a gyakorlat közben folyamatos koordinációt, mentális összpontosítást és nagy erőkifejtést igényel már pusztán a helyes tartás is, ami csak más izomcsoportok használatával érhető el. Megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ami erős és stabil törzset eredményez.

Technikai adatok:

- Anyag: vas
- Súly: 12 kg