A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják hogy egy szaktekintély írja elő miből mennyit egyenek meg és azt is jósolja meg hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható.

A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatos megismerését és kezelését. A könyv segít megérteni az evészavarok és túlsúly mögött meghúzódó kapcsolati problémákat és lelki okokat.

Praktikus útmutatást nyújt azoknak akik szeretnék végre megszabadulni a diétás kényszerektől és egészséges kapcsolatot kialakítani saját testükkel és az étkezéssel. A szerző komplex megközelítéssel mutatja be hogyan gyógyítható az éhes lélek.