Shop menü

A TAURIN MEGNYÚJTJA AZ EGEREK ÉLETÉT

A többek közt az energiaitalokban található aminosav egészségesebbé is teszi a rágcsálókat, de azt még nem tudni, hogy az emberekre is van-e hasonló hatása.
Jools _
Jools _
A taurin megnyújtja az egerek életét

A szakértők először 1827-ben izolálták a taurin nevű aminosavat szarvasmarhaepéből. A napjainkban leginkább az energiaitalok egyik összetevőjeként ismert anyagnak egy friss kutatás szerint érdekes, és jótékony hatásai lehetnek, legalábbis az egerekre és egyes majmokra. Egy, a Science című tudományos folyóiratban most megjelent tanulmány alapján ugyanis a taurinszint magasan tartása megnyújtja az egerek élettartamát, és javítja a középkorú majmok fizikai állapotát. Utóbbi azt sugallja, hogy az emberekre is pozitívan hathat, bár ez még nem tekinthető igazoltnak.

A taurin élettani szerepe szerint a sejtek víztartalmának egyensúlyban tartásában és az epetermelésben vesz részt. A szükséges taurin egy részét a szervezetünk állítja elő, de egyes élelmiszerek, például kagylók és húsok fogyasztásával hozzájárulhatunk a szintjéhez. A taurint már régóta árulják étrend-kiegészítőként is, mivel állítólag növeli az edzésteljesítményt és javítja az erőnlétet. És sok energiaital is bővelkedik benne. Egyes italmárkákból egyetlen doboz a Mayo Clinic által ajánlott napi maximális bevitel körülbelül egyharmadát tartalmazza.

Bár a taurin pótlásának klinikai előnyeit bizonyító adatok egyelőre nagyon korlátozottan állnak rendelkezésre, a vizsgálatok azt már megerősítették, hogy az emberek öregedésével a taurinszint csökken. Ez ösztönözte arra Vijay Yadavot, a Columbia molekuláris fiziológusát, hogy feltegye a kérdést, vajon a taurinszint csökkenése passzív velejárója vagy esetleg aktív közreműködője az öregedés egyes aspektusainak.

A válasz kiderítése érdekében Yadav és munkatársai nagy mennyiségű taurint adtak középkorú egereknek, majd 2 éven át követték nyomon az állatokat. A rágcsálóknak adott dózisok nagyjából akkorák voltak, mintha egy ember három-hat doboz energiaitalt fogyasztana naponta, ami a biztonságosan adható napi dózis maximuma alatt van. A taurint kapott rágcsálók körülbelül 10–12%-kal tovább éltek, mint azok az egerek, amelyek nem kaptak külső forrásból taurint.

Galéria megnyitása

Társaikhoz képest a taurinnal felturbózott rágcsálók ráadásul egészségesebbek is voltak. Nemcsak izmaik és csontjaik voltak erősebbek, hanem vékonyabbak is voltak, kevésbé szorongtak, jobban teljesítettek a koordinációs teszteken, és élesebb memóriával büszkélkedhettek. Az extra taurint kapott egerek számos élettani és sejtszintű egészségügyi mérésnél is magasabb pontszámot értek el. A rágcsálók DNS-e az idő előrehaladtával kevésbé károsodott, amit a vérben lévő DNS oxidációsmarker-szintje jelzett, és stabilabb volt a vércukorszintjük.

Mindez Yadav szerint túl szépnek tűnt ahhoz, hogy igaz legyen, ezért más állatokon is tesztelni kezdték a kezelést. Úgy találták, hogy az egerekhez hasonlóan a taurin a fonálférgek életét is meghosszabbítja. A molekula ráadásul az őszülő rhesusmajmok egészségét is javította: miután 6 hónapig extra taurint fogyasztottak, a 45–50 éves embereknek megfeleltethető korú majmoknál számos élettani mutató javult, beleértve a megnövekedett csontsűrűséget, az alacsonyabb vércukorszintet és a kevesebb DNS-károsodást. Azt azonban még túl korai lenne megmondani, hogy a táplálékkiegészítő befolyásolja-e a majmok élettartamát.

Ami az embereket illeti, Yadav és munkatársai egy 25 éves brit egészségügyi kutatásban részt vevő közel 12 ezer ember taurinszint-adatait is elemezték. A magas taurinszinttel rendelkező résztvevők általában egészségesebbek voltak, alacsonyabb volt körükben az elhízás és a cukorbetegség előfordulása, valamint alacsonyabb volt a koleszterinszintjük is.

A taurin Yadav szerint az öregedés fékje, bár arra nem képes, hogy visszafordítsa a már megtörtént károkat. Az ugyanakkor a rendelkezésre álló adatok alapján még nem biztos, hogy az embereknél is az aminosav tehető felelőssé a jótékony hatásokért. Ennek megerősítéséhez további vizsgálatokra lesz szükség, ahogy a hatásos adag meghatározásához is. Yadav és társai most éppen egy kontrollált, hosszabb távú emberi klinikai vizsgálat szervezésén dolgoznak. Ha a taurin beválik öregedésgátlóként, egy sor más, az utóbbi időszakban előtérbe került molekulához csatlakozhat, amelyek szintén lassíthatják az öregedés hatásait. Ilyen szempontból kezdték vizsgálni az utóbbi években a cukorbetegség elleni metformint és a szervátültetetteknél használt rapamicint is. Yadav azt reméli, hogy pár éven belül egy sor öregedésgátlónk lesz, amelyekkel jelentősen javítható lehet az idősek életminősége.

Neked ajánljuk

    Tesztek

      Kapcsolódó cikkek

      Vissza az oldal tetejére